27 de fevereiro de 2023
A pé pelo Brasil: aos 52 anos moradora de MT percorre mais de 100 km andando
Mirian Alvoryna Ferraz Oliveira aderiu a prática de caminhante em 2020, aos 50 anos
Por: Helena Corezomaé
Percorrer o Brasil a pé! Este é o sonho da empreendedora social Mirian Alvoryna Ferraz Oliveira, de 52 anos, moradora de Santo Antônio de Leverger, a 35 km de Cuiabá. Ela aderiu a prática de caminhante em 2020, aos 50 anos, quando fez seu primeiro percurso: o Circuito Caminhos da Sabedoria de 108 km, em Espírito Santo.

O interesse pela prática começou quando ela assistiu uma reportagem sobre os Caminhos de Santiago de Compostela, que são percursos de peregrinos que se espalham por toda a Europa. A partir daí, Mirian começou a pesquisar sobre o trajeto, o que usar, o que levar, alimentação adequada e os custos com o deslocamento.
Mas, antes de colocar o ‘pé na estrada’, ela iniciou os treinos. Ela começou percorrendo 6 km por dia na região onde mora e foi durante as caminhadas, no período da manhã, que conheceu Ana e Elaine, que treinavam para participar de Santiago de Compostela.
“Nesses encontros elas me contavam das caminhadas que já haviam feito. A Elaine iria trilhar Santiago pela segunda vez. Essa troca, esse movimento, fazia do cansaço um doce prazer, cujo compartilhamento de experiências criou laços e construiu pontes. Foi assim que me encantei pelos relatos e decidi pesquisar mais a respeito. Isso me motivou e me levou ao Circuito Caminhos da Sabedoria”, disse.
Com a ajuda de suas filhas, Mirian começou a se preparar e em outubro de 2020 realizou o circuito na cidade de Ibiraçu, no Espírito Santo, com oito pessoas de diversas partes do Brasil. Segundo Mirian, o percurso busca estabelecer um diálogo entre o budismo e o cristianismo. Além disso, valoriza a natureza, a espiritualidade e a conscientização ambiental.
“O caminho é feito em cinco etapas sempre na mesma cidade, entre fazendas centenárias, matas, cachoeira e igrejas antigas. O nosso grupo não cumpriu esse circuito oficial, pois, devido a pandemia, a comunidade de São Pedro não estava recebendo peregrinos. A chuva contínua também dificultou um pouco alguns acessos, mas não deixamos de fazê-los”, explicou.

Ela e os companheiros concluíram o circuito em cinco dias. Em sua avaliação, a experiência não foi tão difícil quanto imaginou. O maior problema foi a chuva constante, mas que no final contribuiu para deixar o percurso mais agradável.
“Essa experiência me ensinou que o todo é feito de partes, que serão vencidas uma a uma até o objetivo final”.
Após a primeira experiência, Mirian não parou e já participou de outros três circuitos. O primeiro conta que foi por intermédio de uma agência de turismo, mas os outros foram organizados pelas amigas que fez pelo caminho. “Fui brindada com novas amizades, em especial, de duas mineiras, Jandira e Mariângela. Criamos um grupo de WhatsApp e continuamos mantendo contato e conversando sobre os percursos”.

Caminhos do Morro
Entre os caminhos que percorreu está o do Morro, em Santo Antônio de Leverger, no estado. Mirian é uma das organizadoras do percurso. Ao todo, o desafio tem 100 km, que são divididos em cinco etapas de 20 km, cada.
“Como o percurso é próximo de Cuiabá quem mora na Capital pode vir e ir todo dia. O desafio é de cinco dias. Mas, aqui tem propriedade que serve alimentação e tem pousadas também, pra quem vem de fora”.
Livro sobre caminhos
Tudo o que viveu Mirian não guardou para si, mas compartilhou parte da experiência em uma coletânea. Ao lado de outros 24 autores escreveu a obra “A pé pelo Brasil – Histórias de caminhantes e peregrinos”.
No livro, lançado em dezembro de 2020, ela contou como foi o primeiro percurso que fez: o Caminhos da Sabedoria. “Foi muito gratificante. Ao escrever foi como reviver tudo de novo”.
Para Mirian, mais do que conhecimento, cada caminho possibilitou sentir entusiasmo em descobrir o inusitado, o que está à frente e que muitas vezes não tem tempo para admirar, como o frescor de uma chuva.
“A pergunta que fica é: o que nos aguarda no próximo caminho? Espero que o próximo proporcione outra oportunidade singular, uma abertura que me prepare para retornar ao cotidiano com outras formas de olhar o mundo, sempre buscando um caminho desconhecido a percorrer”.
Turismo gerou mais de 6 mil novos empregos em MT em dois anos
Assessoria

Início de 2023 marcou movimentação no setor hoteleiro, com a alta temporada de pesca no Estado
DA REDAÇÃO
"Esses locais vão gerar mais pontos postos de trabalho e desenvolver ainda mais as atividades econômicas dos municípios beneficiados. Temos Chapada dos Guimarães com a praça, obras de pavimentação, que favorecem a chegada do turista, o trabalho do turista e valoriza os empreendimentos”, afirma César
26 de fevereiro de 2023
Empaer participa de reunião sobre Mapa do Turismo Brasileiro 2023
24 de Fevereiro de 2023 às 16:17
Mapa é uma ferramenta que reúne municípios com real vocação turística

A pauta discutida foi à atualização do Mapa do Turismo Brasileiro 2023, que deverá ser realizado pelos municípios com a responsabilidade de cumprir alguns critérios para estarem inseridos no documento.
Segundo Rafael, que também é presidente do Conselho Municipal de Turismo e desenvolve o Projeto de Turismo Rural e Aventura Trilha Chapadão do Parecis em Nortelândia (a 253 km de Cuiabá) – o Mapa do Turismo Brasileiro é uma ferramenta que reúne municípios com real vocação turística.
“Estar no mapa contribui para o desenvolvimento do turismo local. Isso porque traz uma serie de benefícios como fazer parte de políticas públicas, receber recursos e obter capacitação por meio da oferta de qualificação profissional”.
O técnico reforça que cada município precisa ter um órgão municipal de turismo, um conselho de turismo ativo, participar de uma IGR - Instância de Governança Regional (associação de turismo) e ter dotação orçamentária na LOA municipal.
“Esses são alguns dos critérios para poder participar do Mapa do Turismo Brasileiro e poder receber verbas federais e estaduais direcionadas ao turismo”, explica ele.
Dentre as orientações faladas na reunião, foi especificado que o TCU (Tribunal de Contas da União) irá fiscalizar se os municípios participantes estão cumprindo as exigências.
A data para início da atualização do documento é de terça-feira da semana que vem (28/02) até 28 de março, com o encerramento.

25 de fevereiro de 2023
Que tal aprender a fazer um Hamburg caseiro ?
Receitinha do hambúrguer
Ingredientes
500g de carne moída
2 ovos
1 xícara (não muito cheia) de farinha de rosca
1 cebola picadinha
3 dentes de alho espremidos
Sal, pimenta do reino e coentro a gosto
Vcs podem colocar creme de cebola que tbm fica muito bom
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes numa vasilha e misture super bem. Modele os hambúrgueres.
Faça da espessura que achar melhor tá?
Depois de prontos, passe um por um no plástico filme e leve para o freezer por uns 20 minutinhos antes de fritar.
Pra fritar aqueça um fiozinho de azeite numa frigideira e deixe grelhar cada lado por aproximadamente 3 minutinhos.
Deixe em fogo baixo pra ñ correr o risco de queimar.
Essa quantidade de ingredientes renderam 5 hambúrgueres grandes. Mas vcs podem dobrar a receitinha caso queiram fazer ma
Vamos aprender a fazer o Kibe de forno recheado !
Kibe de forno recheado 🍅🧀.
Fica muito bom gente 😍😍.
Xícara = 240ml
🔵Ingredientes:
500 gramas de carne moída(peço pra moer 2 vezes).
250 gramas de trigo para kibe
1 cebola grande picada.
1 tomate picado e sem sementes.
3 dente de alho amassados
1/2 xícara de folhas de hortelã picada
2 colheres ( sopa) de azeite
1 colher (chá)de páprica doce
1/2 colher ( chá) de páprica picante.
1 colher ( sopa) de cebola em flocos
2 colheres (chá ) de sal
Cebolinha, salsinha e tomilho a gosto.
🔵Ingredientes do recheio:
Requeijão de bisnaga.
Mussarela fatiada.
🔵Preparo:
Deixe o trigo de molho na água por 1 hora.
Depois coloque em uma peneira para escorrer o excesso de água,em seguida transfira para um pano e aperte bem até sair o restante da água.
Junte com a carne moida e os demais ingredientes ,em seguida misture bem.
Unte uma forma com azeite e acrescente metade da massa,depois coloque o requeijão cremoso, a mussarela e o restante da massa.
Leve ao forno em 200 graus por 45 minutos em média ou até ficar assado e dourado por cima.
Deseja emagrecer sem passar fome? Para isso preparamos para você um livro digital com mais de 300 receitas lowcarb.
São receitas TESTADAS e APROVADAS para deixar seu dia-a-dia muito mais SAUDÁVEL!
Leia sobre a casca do limão
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*A CASCA DO LIMÃO*
Leia sobre a casca de limão e me dói ouvir sobre esses fatos e prova que as empresas farmacêuticas preferem lucrar com nossas dores e sofrimento do que nos educar sobre medicamentos alternativos e remédios naturais. Sinta pena dos Dead & Gone que não puderam pagar ou obter a quimio ou quaisquer medicamentos que prescreveram e não sabiam desses fatos, graças a Deus para a mídia social
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LIMÕES CONGELADOS INCRÍVEIS
Coloque o limão lavado no congelador.
Depois de congelado, pegue o ralador e desfie o limão inteiro (não é preciso descascar) e polvilhe sobre os alimentos!
Em vegetais, salada, sorvete, sopa, cereais, macarrão, molho de espaguete, arroz, sushi, pratos de peixe... a lista é interminável.
Todos os alimentos terão um sabor maravilhoso inesperado!
Provavelmente, você só pensa no suco de limão como vitamina C ?? Não mais!
Qual é a principal vantagem de usar o limão inteiro além de evitar o desperdício e adicionar um novo sabor aos seus pratos?
As cascas de limão contêm de 5 a 10 vezes mais vitaminas do que o próprio suco de limão e é isso que você está desperdiçando!
Cascas de limão são rejuvenescedoras da saúde na erradicação de substâncias tóxicas, elementos do corpo.
Os benefícios surpreendentes do limão são a capacidade milagrosa de matar células cancerosas! É 10.000 vezes mais forte do que a quimioterapia !!
Por que não sabemos sobre isso? Porque há laboratórios interessados em fazer uma versão sintética que lhes trará grandes lucros.
Agora você pode ajudar um amigo necessitado, informando-o de que o suco de limão é benéfico na prevenção da doença.
Seu sabor é agradável e não produz o horrível efeitos da quimioterapia.
Quantas pessoas morrerão enquanto este segredo bem guardado for mantido, para não colocar em risco as grandes corporações multimilionárias?
Esta planta é um remédio comprovado contra cânceres de todos os tipos.
É considerado também como um espectro antimicrobiano contra infecções bacterianas e fungos, eficaz contra parasitas internos e vermes,
regula a pressão sanguínea e um antidepressivo, combate o estresse e distúrbios nervosos.
A fonte desta informação é fascinante: trata-se de uma das maiores drogas fabricantes no mundo, diz que após mais de 20 testes de laboratório desde 1970, os extratos revelaram que destrói as células malignas em 12 cânceres, incluindo cólon, mama, próstata, pulmão e pâncreas ...
Os compostos dessa árvore apresentaram efeito 10.000 vezes melhor do que o produto adriamicina, medicamento quimioterápico normalmente usado no mundo, retardando o crescimento das células cancerosas.
E o que é ainda mais surpreendente: esse tipo de terapia com extrato de limão só destrói as células cancerosas malignas e não afeta as células saudáveis. .
Então, dê uma boa lavagem nesses limões, congele-os e rale-os. Todo o seu corpo vai te amar por isso !!
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*Pedido:* Por favor, encaminhe para muitos amigos.👍🏻😁
24 de fevereiro de 2023
Triste - Pelo falecimento do Onildo um condutor local de turismo de Dom Aquino - Pensa num homem gente boa que conheci nesta vida !
Fiquei sabendo do acontecido hoje dia 24 de Fevereiro de 2023, eu ( Geraldo Lúcio da EMPAER) quando recebi esta notícia deveras triste do Lucas Stevão que também é meu colega de trabalho técnico da Empaer de Cuiabá, e é sobrinho neto do saudoso Onildo.
Quando eu fiquei sabendo do falecimento do Onildo, que era morador desta Comunidade Tradicional do município de Dom Aquino que tive a felicidade de conhecer in’loco logo falei para o Lucas quero homenagea-lo aqui no meu blog, da mesma forma em que fiz na ocasião em que visitei ele, quando publiquei uma matéria sobre eles e fiz vídeos.
Eu tive a oportunidade e o privilégio de fazer uma visita técnica pela EMPAER no dia 13 de julho de 2022 naquela localidade, oportunidade em que conheci o Sr. Onildo ainda em vida, era um senhor muito alegre que foi muito gratificante de conhecer e bater uma boa prosa com ele e poder aumentar os meus conhecimentos da simplicidade da vida rural.
Esse lugar que eu conheci lá onde vivia o saudoso Onildo e seus irmãos, é um local muito especial na história da nossa família, Infelizmente a força do tempo e o desenrolar da vida de cada um não permitem uma manutenção devida, comenta Lucas ao dar a notícia do falecimento de seu tio avô Onildo.
Mas eles ficam muito contentes com a visita das pessoas e são muito receptivos, como o sr deve ter percebido.
Onildo era um senhor muito alegre e espontâneo e eu tive q oportunidade de conhecê-lo.
O que pude perceber na visita que eles ficam muito contentes com a visita das pessoas e são muito receptivos, com todos que ali chegam.
O que posso dizer com um aperto no coração que o nosso guia local Onildo foi chamado para o descanso eterno.
Quero aqui também externar os meus votos de sinceros votos de pesar e de sentimentos pelo falecimento do Onildo.
Eu gostei muito dele uma pessoa amável espontânea e de vasto conhecimento da região
Uma grande perda para Família, irmãos, amigos e para o município de Dom Aquino
Onildo morreu com 80 anos deixando parentes e amigos.
Nasceu em Dom Aquino no ano de 1943 e morreu no dia 22/02/2023
*Na referida visita técnica estavam: Geraldo Lúcio da EMPAER, Carlinhos Secretário de Obras da Prefeitura o Luciano Borges consultor de turismo e o Flávio Secretário de Turismo municipal
Assistam estes Vídeos das histórias do Onildo
https://www.facebook.com/geraldo.lucio.37/videos/727712774954500/?d=w&mibextid=5zvaxg
Vamos nessa ? *Caminhada Solidária APAE Nortelândia*🏃🦋🌻⛰️📸
*FALTA SÓ 40 DIAS.😃*
AGENDE ESTA DATA.😍
*Dia: 02 Abril de 2023.*
*Caminhada Solidária APAE Nortelândia*🏃🦋🌻⛰️📸
*Entrada:* R$15,00 + 1 kg de alimento não perecível.
Terá café da manhã por apenas R$15,00 (a parte).
*Terá Feira de Produtos Artesanais.*
Em breve postaremos o link para inscrição.
Colaborem com a APAE de Nortelândia 😊🤝🏽
*Empresário, venha ser parceiro deste evento.*🤝🏽🤝🏽😉
*Realização: EMPAER MT.*
*Apoio: Prefeitura Municipal de Nortelândia.*
Técnico da EMPAER participa de uma reunião na SEAF sobre a FIT PANTANAL 2023
No dia 24 de fevereiro de 2023 estiveram reunidos com a Secretária de Agricultura Familiar de Mato Grosso Tete Bezerra, Geraldo Lúcio da EMPAER, Luiz Carlos Nigro coordenador da FEIRA INTERNACIONAL DE TURISMO DO PANTANAL- FIT PANTANAL -2023 e o Jaime Okamura um dos organizadores da Feira.
O assunto abordado pelo Luiz Carlos Nigro e Jaime Okamura, foi como será a realização da Feira Internacional de Turismo do Pantanal no ano de 2023
Já O Geraldo Lúcio falou da participação do Turismo Rural e Agricultura Familiar na FIT PANTANAL, com exposição e vendas de produtos, rodada de negócios e na aldeia do conhecimento.
A FIT PANTANAL acontecerá nos dia 4 a 07 de maio de 2023 no Centro de Eventos do Pantanal em Cuiabá.
A Agricultura Familiar não poderá deixar de participar comenta a Tete Bezerra que já foi Secretaria de Turismo de Mato Grosso, Secretaria Nacional do Ministério do Turismo é Presidente da EMBRATUR, para ela o Turismo Rural é uma cadeia produtiva importante para o agricultor familiar.
Geraldo Lúcio é da EMPAER e especialista em Turismo Rural falou de como a Agricultura Familiar terá visibilidade na FIT PANTANAL ocupando o seu espaço.










































