20 de agosto de 2022

O que o seu medo pode fazer por você?

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  • JULIANA DE MARI


    Se a gente não se dispõe a encarar o medo, o que sobra é uma vida baseada em retraimentos.

     E isso pode boicotar profundamente as nossas reais possibilidades

    Bom seria se a gente não tivesse medo, mas humanos que somos, sentimos. 

    É físico: a boca fica seca, a palma da mão começa a suar, o coração acelera, a respiração fica ofegante, o corpo, todo retesado. 

    Eu chego a sentir um arrepio na base da espinha quando me sinto amedrontada por algo ou por alguém. 

    Parece que estou amolecendo. 

    A vontade é de fugir!

    Mas o que é o medo?

     Do ponto de vista meramente funcional, o medo é nosso corpo se mobilizando pra lidar com uma ameaça. 

    É uma emoção intensa essa, que combina nervosismo, ansiedade e um certo choque. 

    O medo é uma reação, que faz a gente tropeçar nas palavras, evitar contato visual, correr dos holofotes. 

    É muito desagradável.


    FONTE: https://vidasimples.co/colunistas/o-que-o-seu-medo-pode-fazer-por-voce/

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