18 de outubro de 2018

👣 📶 Os Segredos da divulgação na Internet das Caminhadas na Natureza❔❕


Anda Brasil <caminhe@caminhadasnanatureza.com.br>

Estas dicas você vai aproveitar muito!!! 👣

🗓 Nosso encontro será na próxima quinta-feira, dia 25/10, às 20:00, no terceiro evento online, quando vamos compartilhar dicas e estratégias para você potencializar a divulgação e comunicação na Internet das Caminhadas na Natureza.👣🌲  

✔Inscrição rápida http://bit.ly/palestragratuitacaminhadas25out

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Juntos vamos mais longe!
 
Rafael Freitag
Turismólogo
Presidente Anda Brasil

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16 de outubro de 2018

👣🌲 Banho de floresta cura até câncer!! A sabedoria popular comprovada pela ciência... Aprenda com se curar através do contato com a natureza!!



BANHO DE FLORESTA - UMA PRÁTICA CURATIVA AO ALCANCE DE TODOS

Os benefícios do contato com a natureza são conhecidos e comprovados pela sabedoria popular, e mais recentemente através dos estudos e pesquisas científicas. 

A prática de realizar uma pequena caminhada ao ar livre, estabelecendo o contato direto com as florestas, matas e áreas naturais, promove diminuição de cortisol, hormônio causador do estresse, a redução da pressão arterial. 

Além disso, a prática promove melhora na concentração, aumento da imunidade do corpo e fortalece do metabolismo, entre outros efeitos positivos. 👣🌲

O banho de floresta, ou shinrin-yoku, em japonês, é uma terapia que consiste basicamente em acessar áreas de florestas ou parques e passar algum tempo em contato com a natureza. 

A Nippon Medical School de Tóquio mediu os efeitos na saúde humana e comprovou: banhos de floresta ajudam até na prevenção de câncer. 

A Universidade de Chiba também mediu a pressão sanguínea e o batimento cardíaco e concluiu que todas as medições melhoram.

A prática do “banho de floresta” não é apenas para melhorar a saúde, é também uma forma de aumentar nossas ligações com a natureza, estimulando práticas mais sustentáveis em nosso dia a dia....

Continua... Lei o artigo na íntegra no nosso blog clicando no link:



Juntos vamos mais longe!

Rafael Freitag
Turismólogo
Presidente Ana Brasil



14 de outubro de 2018

Grupo de Siriri Flor de Atalaia


📷 : @amaurysantosfotografo

Siriri (dança)
Siriri é uma dança folclórica da Região Centro-Oeste do Brasil (Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Goiás), e faz parte das festas tradicionais e festejos religiosos.

A dança lembra as brincadeiras indígenas, com ritmo e expressão hispano-lusitana. Pode ser comparado com o fandango do litoral brasileiro. A música fala das coisas da vida de forma simples e alegre. Como instrumentos musicais, acompanham a viola de cocho, o cracacha (ganzá) e o mocho ou tamboril. A origem do termo siriri é incerta. Para alguns estudiosos vem da palavra otiriri que designa um entremez do século XVIII, em Portugal. Outros acreditam expressar um tipo de cupins de asas. A expressão corporal e a coreografia transmitem o respeito e o culto à amizade, por isso é conhecido como dança mensagem.

Ela é dançada com vários passos, como o dos homens, colocam os braços nas costas enquanto as mulheres mexem sua saia. Há vários outros movimentos como se eles tivessem brincando.

É praticada por crianças, homens e mulheres especialmente nos seguintes lugares:

Mato Grosso: nas cidades e na zona rural da Região Metropolitana de Cuiabá (caracterizada por 111 municípios: Cuiabá, Várzea Grande, Nossa Senhora do Livramento, Poconé, Santo Antônio de Leverger, Barão de Melgaço, Acorizal, Rosário Oeste, Barra do Bugres, Jangada, Nobres, Chapada dos Guimarães, Nova Brasilândia e Tangará da Serra), além do Pantanal norte.
Mato Grosso do Sul: cidades do Pantanal Sul: Corumbá, Aquidauana e Miranda.

11 de outubro de 2018

Celula Resgate Voz em ação

A nossa reunião de Celula de hoje quarta feira dia 10 de outubro foi uma grande bênção.

 Foram ótimos  momentos que passamos fazendo de dinamicas de grupo, louvores, testemunho de milagres, estudo biblico sobre o Carater de Cristo como Pastor de nossas vidas  e no final um bom compartilhamento de idéias, foi muito legal 


As proximas reuniões serão  todas as sextas - feiras  onde teremos as nossas  reuniões  de Célula, sempre motivos de  benção com a graça de Deus.


CÉLULA RESGATE VOZ . Momentos com Deus.

Gostariamos  de te convidar para participar em meu apartamento de nossas próximas reuniões de CÉLULA.

São alguns momentos que passamos com alguns amigos para compartilhamento na palavra de Deus, de louvor, pequeno lanche, conversas enfim, momentos de muitas reflexões e relacionamento interpessoal.

As reuniões  se repetem  todas as sextas feiras, ss 19:30 hs.


PEÇO ME CONFIRME SE PUDER VIR, PARA QUE POSSAMOS MELHOR TE ATENDER E TAMBÉM CONFIRMAR O ENDEREÇO.

PODE VIR COM A FAMÍLIA E TRAGA TAMBÉM OUTROS   AMIGOS.

Confirme nos Zap.
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Fotos da Reunião da CÉLULA Resgate Voz quarta feira dia 10 de outubro.


A nossa reunião de Celula de hoje quarta feira dia 10 de outubro foi uma grande bênção.

 Foram ótimos  momentos que passamos fazendo de dinamicas de grupo, louvores, testemunho de milagres, estudo biblico sobre o Carater de Cristo como Pastor de nossas vidas  e no final um bom compartilhamento de idéias, foi muito legal 


As proximas reuniões serão  todas as sextas - feiras  onde teremos as nossas  reuniões  de Célula, sempre motivos de  benção com a graça de Deus.


CÉLULA RESGATE VOZ . Momentos com Deus.

Gostariamos  de te convidar para participar em meu apartamento de nossas próximas reuniões de CÉLULA.

São alguns momentos que passamos com alguns amigos para compartilhamento na palavra de Deus, de louvor, pequeno lanche, conversas enfim, momentos de muitas reflexões e relacionamento interpessoal.

As reuniões  se repetem  todas as sextas feiras, ss 19:30 hs.


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