Aldeia Indígena Umutina de Barra do Bugres - Mato Grosso - Realiza Circuito de Caminhadas na Natureza

Aldeia Indígenas Umutina - Barra do Bugres - Mato Grosso - Realiza  Circuito de Caminhadas na Natureza  Coordenadores: Alessandra Ribeiro de Carvalho e Osvaldo Corezomaé Monzila E-mail: festbugres@barradobugres.mt.go Tel: +55 (65) 3361-1663 Ponto de Encontro : Praça Ângelo Masson, Centro de Barra do Bugres. Inscrições Online entre 04-04-2013 e 03-07-2013 as 23:59 Programação 7h: Credenciamento – Confirmação de inscrições e realização de novas inscrições -Distribuição de Camisetas*, bonés* e crachás. 7h15: Café da Manhã 8h: Largada Centro da Comunidade Umutina – 12h: Almoço - R$15,00** Vendas entre os dias 24 a 28 de Junho na Secretaria de Turismo 12h30: Apresentações Culturais e Esportivas: Teatro, Danças e apresentações de Arco e Flecha Transporte Gratuito*: Vagas Secretaria Municipal de Turismo Local: Território Umutina, Barra do Bugres, MT. Percurso: cerca de 9 km Haverá água nos pontos de apoio durante o percurso. Levar o Passaporte Internacional para carimbo. Haverá comercialização de produtos rurais e artesanatos locais. Inscrição para circuito: R$ 0,00 Site: www.ecobooking.com.br Maiores Informações: (65) 3361-1663 ou 1921 Inscrições podem ser feitas também : Prefeitura Municipal de Barra do Bugres - Coordenação de Turismo e Meio Ambiente. Até dia 28 de Junho. CUIDADOS IMPORTANTES Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões. Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. pode beber antes, durante e depois da caminhada. Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações. Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas. HAVERÁ: Ônibus apenas para aluno e professores. Café da manha e almoço no local (pagos) Oficina de Artesanato Indigena Patrocínio e Apoio